Tạp Chí Sức Khỏe
Những công dụng bất ngờ của tỏi
Hằng ngàn năm trước, con người đã trồng tỏi để làm thức ăn và thuốc chữa vết thương, chữa nhiễm trùng tai và bệnh phong, giúp tráng dương... Người Ai Cập cổ đại thấy tỏi đặc biệt đến nỗi đã tôn thờ nó. Dưới đây là 8 công dụng bất ngờ của tỏi mà có thể bạn chưa từng nghe tới. Trị mụn Tỏi có tác dụng thanh lọc máu và tính chất kháng khuẩn nên có hiệu quả chống mụn trứng cá và các bệnh về da. … Đọc Thêm
Tác dụng tuyệt vời của chanh trong đời sống hàng ngày
Trong đời sống hàng ngày, chanh là loại quả chua được sử dụng rỗng rãi hơn hết. Không chỉ có công dụng làm nước giải khát, làm chất phụ gia trong chế biến thực phẩm, là thành phần chế tạo các loại thuốc trong y học, chanh còn có nhiều công dụng bất ngờ trong đời sống hàng ngày mà có thế chúng ta chưa biết đến. Dưới đây là 14 tác dụng của chanh trong đời sống hàng ngày mà mọi người nên biết. Tác … Đọc Thêm
Lá Ổi hỗ trợ chữa điều trị tiểu đường
Theo nghiên cứu của một nhóm các nhà khoa học tại Hàn Quốc cho thấy rằng ổi có tác dụng điều trị căn bệnh này khá hiệu quả, toàn bộ các bộ phận trên cây ổi từ lá, quả đều duy trì sự ổn định lượng đường huyết trong máu. Kết quả cho thấy dịch chiết lá ổi ức chế sự hoạt động của men protein tyrosine hosphatese 1B, trực tiếp điều trị căn bệnh tiểu đường tuýp 2. Không chỉ có lá, quả ổi tươi còn giúp … Đọc Thêm
5 CÁCH CHỮA VIÊM HỌNG BẰNG DÂN GIAN TẠI NHÀ
Cách chữa viêm họng tại nhà chỉ bằng những loại thảo dược dễ tìm và có sẵn ngay trong vườn nhà bạn. Các phương pháp dân gian chữa viêm họng hiệu quả nhanh chóng chỉ với vài bước. Bệnh viêm họng là một bệnh có thể điều trị dễ dàng. Khi bạn xác định được nguyên nhân chính xác gây ra viêm họng bạn có thể áp dụng ngay những bài thuốc dưới đây của chúng tôi. Họng chính là cửa ngõ của đường thở và … Đọc Thêm
6 động tác đơn giản giúp cánh tay hết bèo nhèo mỡ thừa
Tan mỡ bắp tay mà không to cơ chỉ cần 5 phút mỗi ngày không còn là mục tiêu xa vời với chị em. Hãy cùng thực hiện những động tác dưới đây để nhanh chóng sở hữu bắp tay săn chắc nhé! Bài tập giảm cân đánh tan mỡ bắp tay nhẹ nhàng, đơn giản, không yêu cầu dụng cụ phức tạp, có thể tập được ở bất kỳ đâu sẽ giúp bạn giải quyết những lo lắng về vấn đề bắp tay "quá khổ". Động tác 1: Động tác này … Đọc Thêm
Vô sinh trị thế nào cho hiệu quả?
Vô sinh là tình trạng thường gặp hiện nay của nhiều cặp vợ chồng .Nguyên nhân dẫn đến vô sinh hiện nay có nhiều nguyên nhân theo thống kê tỉ lệ vô sinh ở nữ giới lên đến 40%, từ hai phía là 10% còn lại chưa xác định dõ nguyên nhân. Những nguyên nhân gây bệnh vô sinh ở nữ giới - Rối loạn rụng trứng: Hormone giới tính sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng của người phụ nữ. Vì thế nếu mất cân bằng … Đọc Thêm
Bạn muốn tăng cân ư ? vậy hãy làm theo cách sau !
Bạn đang cực kỳ quan tâm đến Cách Tăng cân hiệu quả? Chúng tôi hiểu rằng có lẽ bạn đã biết rằng là Cung cấp Dinh dưỡng đúng là một phần quan trọng của việc tăng cân hiệu quả, tuy nhiên bạn lại gặp khó khăn trong việc lựa chọn, mua các loại thực phẩm để ăn như thế nào để đảm bảo tiêu chí vừa đủ dưỡng chất và lại hợp lý và nhằm trả lời cho câu hỏi làm sao để tăng cân nhanh ? Do đó hôm nay … Đọc Thêm
Ăn nhiều vẫn gầy tại sao?
Tại sao tôi ăn nhiều vẫn không tăng cân đó là câu hỏi của nhiều người. Đối với nhiều người họ nghĩ chỉ cần ăn nhiều là tăng cân tuy nhiên đây không giải pháp hữu hiệu nhất để cải thiện cân nặng. Ăn uống có khoa học, chế độ ăn giàu dinh dưỡng, giàu calo mới là cách ăn uống hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh. Không ít trường hợp ăn nhiều nhưng “không có chuyển biến”, phần lớn là do các nguyên nhân … Đọc Thêm
Làm thế nào để người gầy tăng cân hiệu quả
Nguy hại từ việc cơ thể quá gầy Thiếu cân, sụt cân nhanh là sự báo hiệu cho thấy cơ thể đang báo động và đôi khi tiềm ẩn những nguy cơ khác, tình trạng này có thể dẫn đến tử vong. Nhiều người không để ý đến tình trang này và cho rằng đơn giản là ăn nhiều hơn, ngủ nhiều hơn sẽ tăng cân. Tuy nhiên trên thực tế không phải như vậy có nhiều người không thể tăng cân nổi hoặc có thể tăng nhưng sau … Đọc Thêm
Mẹo hay trong cuộc sống có thể bạn chưa biết
Mẹo hay từ dân gian trong cuộc sống có thể bạn chưa biết Bị táo bón lâu ngày Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút - khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết. Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Nhớ lăn … Đọc Thêm
Hãy để cơ thể bạn được hít thở đúng cách
HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH Nhịp thở hoạt động vừa tự phát vừa tự ý Ta không thể trực tiếp điều chỉnh cho tim đập nhanh hay chậm; dạ dày co bóp hay không, mạch máu thắt hay nở; tất cả những biến động đấy do thần kinh chỉ đạo, nhưng đều thoát khỏi ý muốn chúng ta. Trong tất cả các hoạt động nội tạng, chỉ có thở là vừa tự phát vừa có thể tự ý. Không để ý thì vận động tự phát, tùy theo các kích … Đọc Thêm
