Chế độ ăn uống khi bị nám quả thực rất quan trọng, nó ảnh hưởng mạnh mẽ tới việc điều trị của các chị em, bạn sẽ khó mà trị dứt điểm Nám, Tàn nhang nếu không kiêng hem đúng cách.
– Cùng theo dõi bảng sau để biết nên hoặc không nên sử dụng các loại thực phẩm nào.
Thực phẩm nên và không nên sử dụng khi bị nám
* Loại thực phẩm cần kiêng *
1.Kiêng ăn hải sản hay những thực phẩm tanh
– Đối với những người da bị nám da ăn hải sản dễ gây ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy, khi bị nám da, mụn nhọt, bạn không nên ăn hải sản để tránh làm vết nám thêm khó chịu
2.Kiêng ăn thịt chó
– Khi da đang trong quá trình tái hình thành mà ăn thịt chó sẽ rất dễ hình thành thành nám da do da mới bị rạn và sần cứng hơn
3.Kiêng ăn thịt bò
– Thịt bò chứa nhiều protein, rất tốt cho cơ thể nhưng khi bị nám da hay khi phẫu thuật xóa nám da thì không nên ăn thịt bò, hay những thực phẩm từ bò như giò bò, chả bò… đều cần ngưng sử dụng hết, đừng để thịt bò làm nám của bạn thêm trầm trọng.
4.Kiêng ăn trứng gà
– Theo các mẹo trong dân gian thì ăn trứng khi da bị nám da sẽ dễ khiến để lại nám da khi vùng da có vết thương khi lành sẽ có màu trắng hơn bình thường.
– Khi da bạn bắt đầu lên da non thì bạn không nên sử dụng loại thực phẩm này để da mới hình thành đồng màu với các vùng da xung quanh.
* Thực phẩm hỗ trợ điều trị NÁM *
- Canh mộc nhĩ táo đỏ
– Chỉ cần chuẩn bị 30g mộc nhĩ cắt chân, rửa sạch cùng với 20g táo đỏ rửa sạch để nguyên quả, cho vào lượng nước vừa đủ, nấu khoảng 30 phút cho thật nhừ để ăn sáng và ăn nhẹ sau bữa tối.
– Mộc nhĩ có tác dụng làm trắng da, táo đỏ lại tốt cho lá lách, gan… giúp chữa trị tàn nhang nhanh chóng.
- Cháo dưa chuột
– Cách nấu rất đơn giản bạn hãy chuẩn bị 100g gạo trắng, 200g dưa chuột tươi, 2g muối, 10g vừng.
– Ban đầu bạn lấy gạo nấu cháo cho đến khi nhừ thì cho dưa chuột đã gọt vỏ thái lát mỏng vào, tiếp đến cho muối và vừng rang.
– Dưa chuột giàu caroten, viatmin C, B1, B2, sắt…giúp cải thiện làn da nhiều tàn nhang trở nên láng mịn và rạng ngời, cung cấp độ ẩm cho da, mờ tàn nhang, trắng da.
3.nước cà chua
– Cà chua chứa nhiều vitamin C, giúp da trắng mềm và mờ dần những đốm đen. Là loại thức uống giải khát rất phổ biến trong mùa hè lại chứa nhiều tác dụng thiết thực cho sức khỏe của gia đình bạn.
– Một cốc nước cà chua ép hoặc 1-2 quả cà chua sống ăn mỗi ngày có tác dụng làm mờ vết tàn nhang nhanh chóng và khiến làn da bạn ngày càng mềm mại, hồng hào hơn hẳn.
4.Nước chanh
– Chanh rất giàu vitamin C, B, chứa nhiều canxi, photpho, sắt…những dưỡng chất có tác dụng dưỡng da từ bên trong rất nhanh. Uống nước chanh thường xuyên dể tẩy hết những vết tàn nhang, lấy lại làn da trắng mịn.
– Với lượng vitamin dồi dào trong chanh sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da kém săn chắc của mình.
==> Hoặc chị em có thể để lại SĐT liên hệ để nhận được sự tư vấn kỹ càng từ các dược sĩ của nhà thuốc Đông Y Mộc Linh Đường.
ĐẶT HÀNG SẢN PHẨM QUA WEBSITE HOẶC QUA SĐT 0966 880 113
ĐỊA CHỈ ĐÔNG Y MỘC LINH ĐƯỜNG
Địa chỉ : Mê Linh , Đông Hưng , Tỉnh Thái Bình.
Sđt đặt hàng / zalo : 0964 117 113 – 0966 880 113
Sđt CSKH : 0969 136 902
Facebook page : https://www.facebook.com/DongYVietNamTD
