9 Mẹo mua và dùng kem chống NẮNG, chống NÁM đạt hiệu quả cao nhất

– Bạn đã biết da của chúng ta rất dễ bị tổn thương do ảnh hưởng của các tia UV (bao gồm UVB & UVB) từ mặt trời.

– Tia UVB là thủ phạm chính gây NÁM cho làn da, chúng cũng có khả năng gây ung thư da, còn tia UVA xâm nhập vào da sâu hơn, được cho là nguyên nhân gây ra nhăn, xệ và lão hóa da.

==> Đó là lý do vì sao các chuyên gia khuyên chị em phụ nữ nên bôi kem chống nắng thường xuyên, Việc bôi kem chống nắng mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp cho da bạn hạn chế tiếp xúc với các tia cực tím gây sạm, nám và ung thư da.

– Giữa 1 rừng kem chống nắng, đâu là loại kem phù hợp nhất với bạn? Hãy cùng Mộc Linh Đường đi tìm câu trả lời chính xác nhất cho mình nhé.

SPF càng lớn càng tốt ?

Đúng vậy, đó là một sự thật mà chẳng ai có thể phủ nhận. Bạn không nên chọn cho mình kem chống nắng có SPF dưới 15. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn kem chống nắng có chứa SPF trên 50.

SPF càng lớn càng tốt, hiện nay là trên 50

Hiểu rõ sự khác biệt

Trong trường hợp bạn đang băn khoăn giữa mồ hôi và công thức không thấm nước hoặc mồ hôi và công thức chịu nước, thì bạn nên biết rằng đã có luật cấm các công ty sản xuất kem chống nắng không được sử dụng cụm từ không thấm mồ hôi và không thấm nước. Vậy nên, nếu bạn đang chuẩn bị ra ngoài, hãy chọn cho mình kem chống nắng với công thức chịu nước, nó sẽ giúp bảo vệ bạn tới 80 phút cho tới lúc bạn phải thoa lại kem.

hieu-ro-su-khac-biet-cua-kem_chong_nang_

Hiểu rõ sự khác biệt

Da nhạy cảm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang có bệnh về da, bạn nên chọn cho mình kem chống nắng cho trẻ em để tránh những tác động tiêu cực đến là da của mình. Bởi lẽ, kem chống nắng cho trẻ em có chứa ít chất kích thích, hoá chất các loại hơn là các công thức cho người lớn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh chọn kem chống nắng có chứa nước hoa hoặc cồn.

Sử dụng kem phù hợp với làn da của mình

Phổ rộng

Một điều quan trọng khi chọn mua kem chống nắng, đó là tìm xem trên lọ kem của bạn in là bảo vệ phổ rộng hay bảo vệ phổ UVA/UVB. Cả hai loại tia này đều rất nguy hiểm và là nguồn cơn của căn bệnh ung thư da, nên tìm hiểu kỹ xem loại kem chống nắng của bạn có thể bảo vệ bạn khỏi tia nào là một ý kiến thông minh. Trong khi tia UVB có thể gây cháy nắng thì UVA lại là tác nhân của nếp nhăn.

Tia UVA và UVB

Bôi sớm

Thời điểm tốt nhất để bôi kem chống nắng, đó là trước khi ra ngoài khoảng 15-20’. Nhờ vậy, da bạn mới được hấp thụ đầy đủ nhất những tác dụng của kem chống nắng.

Bôi sớm trước khi ra khỏi nhà 15- 20′

Bôi đúng cách

Bạn không nên dùng kem chống nắng cho cơ thể để thoa lên mặt, bởi da mặt thường mỏng hơn, trong khi bề mặt da trên cơ thể lại dày hơn, chịu được những hoá chất thường có trong kem chống nắng cho cơ thể. Tốt hơn hết, bạn nên chọn mua kem chống nắng riêng cho mặt, sau đó thoa theo thứ tự: Các loại thuốc trị mụn, nám (nếu bạn sử dụng), dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem nền, phấn bột và phấn hồng.

Bôi đúng cách

Tốt hơn hết là bôi

Càng ngày, càng có nhiều loại kem chống nắng dạng xịt xuất hiện. Chúng có vẻ tiện lợi và nhanh hơn, nhưng thực ra lại không cho hiệu quả nhiều bằng chống nắng dạng kem. Hơn nữa, nhiều chuyên gia cho rằng bạn có thể sẽ đối mặt với nguy cơ dị ứng hoặc nhiễm độc khi xịt kem chống nắng và vô tình hít phải.

Nguyên liệu cần tránh

Khi lựa chọn kem chống nắng, việc khó hiểu nhất chính là khi bạn phải nghiên cứu thành phần của chúng. Nhưng để chúng tôi giúp ngắn nó giúp bạn, bạn nên tránh 3 thành phần chính sau đây: Oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate. Oxybenzone và Paraben làm tăng nguy cơ ung thư vú trong khi Retinyl Palmitate có thể gây ung thư da.

Đừng quên thoa lại kem

Đừng nghĩ rằng bạn thoa kem một lần và thế là đủ! Mồ hôi, nước biển, nước bể bơi sẽ khiến kem chống nắng trôi đi nhanh chóng. Vậy nên, tốt hơn hết là bạn nên thoa kem lại đều đặn sau 2 tiếng. Thậm chí, quá trình này còn nên được đẩy nhanh hơn khi bạn đi bơi hoặc đi biển….